Las clases
están pautadas para las 10 de la mañana a través de la aplicación zoom.
Santo
Domingo.- Rafael Álvarez, director fundador
de Casa Holos, anunció la celebración del taller Yoga de los Sueños, el cual será impartido vía zoom por destacado
maestro de la medicina tradicional China, el Dr.
Sandino Grullón, el próximo fin de semana.
Según expresa su facilitador, la práctica del yoga de
los sueños es parte de la tradición del Tantra de la India, del budismo
tibetano, del taoísmo y del sufismo. Por medio de esta práctica logramos
acceder al potencial sin límites que está en nuestro inconsciente.
Para el doctor Grullón, el yoga de los sueños es una práctica completa que nos aproxima, cada
noche, a nuestra naturaleza esencial y a una vida plena, con propósito y
destino.
“En este taller vamos a
hacer un recorrido sobre la importancia de trabajar con nuestros sueños, aprenderemos las técnicas
para tener sueños lúcidos y cómo usar estos sueños para trasformar nuestras
vidas”.
El programa está dividido en dos secciones, la primera
inicia este sábado 13 y finaliza el domingo 14 de junio. Las clases están pautadas para
las 10 de la mañana a través de la aplicación zoom. El cupo es limitado, por lo
que los interesados deben reservar cupo comunicándose al número 809-482-8011 o
visitando la cuenta en Instagram @CasaHolos.
“Pasamos
aproximadamente un tercio de nuestra vida durmiendo. Mientras soñamos, tenemos
recuerdos de nuestra infancia o de nuestro día, vivimos situaciones que están
más allá de nuestro alcance cotidiano, disfrutamos o padecemos en entornos
tanto conocidos como misteriosos junto a personas de todo tipo”, explicó Grullón, experto en la práctica de disciplinas
orientales como el Tai Chi, la Acupuntura, el Chi Kung y la meditación.
Sobre Casa
Holos
Fundado y
dirigido por Rafael Álvarez, Casa Holos es un centro donde se entrena el cuerpo
físico, mental y emocional que acoge el método de Pilates como la punta de
lanza de su filosofía, ya que surge para restablecer la salud en los cuerpos
lesionados por el estrés y los afanes de la vida. En sus clases, se incluyen
entrenamientos multidisciplinarios como el Fitness, Machine Pilates, Chi kung,
acupuntura y danza vital con el propósito en común de fortalecer y regular el
organismo.
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